在社交媒体日益发达的今天，发朋友圈似乎成了很多人记录生活的一种方式，不少人却在发完朋友圈后，会莫名地产生一种羞耻感？,这是为什么呢？
可能是我们对自己分享的内容过度在意他人的看法，比如发了一张自拍照，会担心别人觉得自己不够美；分享了一段心情感悟，又怕被人误解或嘲笑，我们总是不自觉地将自己放在一个放大镜下，想象着他人审视的目光,这种过度的自我关注让原本正常的分享变得沉重起来。
朋友圈这个平台看似开放，实则有着无形的社交规范，有时候我们发的内容可能不符合某些潜在的标准，或者与周围人的风格不太一致，就会担心自己显得格格不入，比如大家都在晒美食旅游，自己却发了一条职业上的吐槽,就会觉得好像不太合适。
发朋友圈本应是一件轻松愉快的事，我们不妨放下那些不必要的担忧，诚实地表达自己，毕竟，朋友圈是属于我们自己的小天地，只要分享的是让自己开心和有意义的内容，又何必在乎他人的眼光呢？勇气做自己，享受每一次分享的高兴，羞耻感天然就会消散啦？。
